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Tu Salud Fall 2011

Tu Salud Fall 2011

In every issue of Tu Salud, you’ll find the hottest topics of interest to our readers along with cutting-edge health information.

Also Available On:

ISSUU

Feature

Simply Ingrid

The TV chef dishes on staying healthy—and living with lupus.

Simplemente Ingrid

La chef charla sobre su receta para mantenerse saludable—y sobrevivir con lupus.

Inside the Issue

Oriol R. Gutierrez

Editor’s Letter—Fall 2011

Bon Appétit!

Oriol R. Gutierrez

Del Editor—Otoño 2011

¡Buen provecho!

Together, We Can Stop HIV

Together, We Can Stop HIV

Juntos podemos vencer el VIH

Hazte la prueba pronto.

Heart Health Is Key

You can beat cardiovascular disease.

El corazón es clave

Contra los males cardiovasculares.

Most Diabetes Is Preventable

Lifestyle changes, such as diet and exercise, can help.

La mayoría de la diabetes se puede prevenir

Cambios pueden ayudar

Mental Health Is Not Taboo

Too few Latinos seek help.

La salud mental no es tabú

Pocos buscan ayuda.

Yes, Hepatitis Can Be Treated

There are many new treatment options.

Sí, la hepatitis se puede tartar

Existen muchas nuevas opciones de tratamiento.

Smoking, Even a Little, Has Risks

More than 15 percent of Latinos smoke.

Fumar, hasta un poco, tiene riesgos

En los Estados Unidos se ha tratado agresivamente de reducir la popularidad de fumar cigarrillos.

That’s Enough

Knowing proper portions of food helps you stay healthy. But how much is too much?

Es suficiente

Saber la porción adecuada ayuda a mantenernos saludable.

Walk This Way

A strenuous gym workout isn’t for everyone.

Camine por gusto

El ejercicio agotador en un gimnasio no es para todo el mundo.

Grown Up Too Soon?

New research suggests children are starting puberty at an earlier age.

¿Creciendo muy rápido?

Un nuevo estudio sugiere que los niños están comenzando la pubertad más temprano.

Q+A

Pedro Julio Serrano

Pedro Julio Serrano

Pedro Julio Serrano ha sido un activista/defensor de las personas que viven con el VIH/SIDA y de las comunidades lesbiana, gay, bisexual...

Not Ready for Parenthood?

How to find a birth control method that’s right for you.

¿No está listo para ser padre o madre?

Como encontrar el mejor metodo anticonceptivo para ti.

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Hot topics